La energía está en todos los procesos vitales del organismo y su medio ambiente. La vida se sustenta gracias a sus transformaciones internas e intercambios con todo lo que nos rodea. Lo anterior no solo implica la alimentación, también involucra nuestro carácter y nuestras relaciones, nuestros apegos, nuestras emociones, dichas y desdichas. Aprende a reconocer y gestionar estas energías.